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腸を整えるサプリ

サプリ

腸内環境を整える乳酸菌のサプリメントは、幾つかのメーカーから販売されています。メーカーが限定される理由としては、乳酸菌はヨーグルトなどから摂取することができるので、わざわざサプリメントで購入するためには、ネームバリューのある企業でなければ知名度が高まらないからです。ただし、乳酸菌の中にはコレステロール値を調整して肥満対策になるものがあります。このような効果を前面に打ち出したサプリメントは、常備薬感覚で摂取されることから需要は増えると予測されます。ヨーグルトなどは消費期限が短いので大量には保存できないものです。その点、サプリメントならば常備して摂取できる利点を持つので、宣伝効果を高めるように売り出すことで人気化することも考えられます。

乳酸菌と一口に言っても、その種類は様々です。またヨーグルトから摂取するイメージもありますが、日本酒や醤油、味噌にも含まれます。ただし、乳酸菌は腸に届く前に胃酸で溶かされてしまうので、腸まで届く製品が必要となります。その点、サプリメントはきちんと腸に届くので効果的に乳酸菌を摂取できるものとなります。また、乳酸菌サプリメントが便利に利用されるケースは色々とあります。例えば妊娠中の人が便秘となった時、薬は服用できないものです。そのような時にサプリメントであれば副作用もなく腸に働くので便利です。また、服用は胃酸濃度が高い食前は避けて、食後が効果的です。また、寝ている間に腸に働くことから夕食後がベストと言われます。